【原料】
主料 南瓜 　　辅料 百合、西芹、红柿子椒、柠檬 　　调料 盐、鸡精、香油、橄榄油、沙拉酱 　　烹制

【做法】
1、将南瓜蒸熟后，加少许水、橄榄油用搅拌机打成南瓜酱，再加入沙拉酱、橄榄油、柠檬汁、盐调匀浇在准备好的蔬菜上即可； 　　2、将柿子椒、西芹、南瓜分别切成块，坐锅点火倒入水，将原料放入煮熟，捞出控干水分，加盐、鸡精、香油拌匀即可。 　　特点 清淡爽口，营养丰富。

【特色】

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