【原料】 主料:中段带鱼子咸鳓鱼150克,猪夹心肉350克。 配料:熟笋片50克,水发香菇15克。 调料:葱段5克,葱结5克,姜1块(约5克),绍酒25克,精盐2.5克,味精0.5克。
【做法】 (1)将咸鳓鱼去鳞和肠(鱼子保留),洗净切成2块。猪夹心肉剁成末,加入精盐(1.5克)和清水50克,搅拌至有粘性时,捏成肉圆14只。 (2)把咸鳓鱼放入扣碗,盖上笋片,肉圆排放在笋片上。然后,放上香菇、姜块、葱结和绍酒,上蒸笼用旺火蒸20分钟左右,拣去姜块、葱结,滗出卤汁,将鳓鱼、肉圆复扣在大碗中。 (3)将炒锅置旺火上,舀入清水500克,倒入卤汁,加味精、精盐(1克)烧沸后,撇去浮沫,浇在鳓鱼上面,放上葱段,即成。
【特色】 鳓(lè勒)鱼,又称浍鱼、曹白鱼、香鱼、白鱼、白鳞鱼等,产于我国沿海北起渤海,南至广东,以北产的质量为好。 鳓鱼刺多,肉细,味厚,鳞下脂肪丰富,是腌制咸鱼的主要鱼类之一,鲜鱼还适宜于清蒸、氽汤、干烧、红烧、酱汁以及白炖等多种烹调方法入馔,各具特色。“鳓鱼肉圆汤”以鲜猪肉、咸鳓鱼合蒸,汤清味醇,咸鲜合一,滋味独特,是宁波的传统风味菜。
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