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清补凉节瓜煲猪跟---滋养强身
材料：清补凉1包节瓜2个猪跟1斤陈皮1块盐适量水适量 做法：１、清补凉（中药舖有... -
生菜鲮鱼豆腐汤--利尿防燥
材料：生菜半斤鲮鱼肉４两豆腐１砖生薑２片芫荽１株调味料适量 做法：1、生菜洗淨切度。生薑刮皮洗棦切；2、片，芫荽... -
陈皮川贝百合炖雪梨--清热清痰
材料：川贝母１钱百合１两雪梨２个陈皮１块冰糖适量水适量 做法：１、川贝洗淨，备用。２、百合洗淨，备用... -
莲藕薏米排骨汤--预防感冒
材料：莲藕１斤排骨１斤薏米１汤匙盐适量水适量 做法：１、莲藕洗淨，刮去外皮，切厚片，备用。２、薏米洗淨，沥... -
北蓍陈皮煲老鸭汤--行气开胃
材料：北蓍4钱陈皮1块老鸭1隻党参4钱葱1条薑1片盐适量水适量 做法... -
红莲栗子排骨汤--益智健体
材料：莲子1两栗子半斤排骨12两陈皮1块水适量 做法：１、莲子用水浸30分钟，洗淨备用。２、陈皮用水浸透...
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清补凉节瓜煲猪跟---滋养强身
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