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苹果煲牛腱汤
功效：补脾胃，生津．苹果三个，红罗卜２５０克，牛腱５００克，密枣三粒。调味：盐适量。做法：１苹果切开六件，去心洗净，２红罗卜去皮，洗净切厚件，３密枣...
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香梨煲鸭肾
原材料：雪耳35克（发好的）、香梨1个、干鸭肾30克、枸杞5克、生姜5克。调味料：熟鸡油5克、盐6克、味精2克、绍酒2克、白糖1克、胡椒粉少许、清汤适量1、雪耳...
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枸杞煲猪手
原材料：猪手300、花生米50克、枸杞50克、生姜5克、红萝卜20克、葱5克。调味料：盐6克、味精2克、绍酒2克、胡椒粉少许、清汤适量1、猪手砍成块，花生米泡透洗...
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春季清补佳汤
蚝鼓芡实老鸭汤:用料:光老鸭一只,蚝豉250克,芡实60克,生姜2片做法:蚝鼓用清水浸软洗净,芡实洗净,用清水浸半个小时,老鸭洗净斩件全部用料...
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当归煨鸡
功效应用:补血活血,美颜益容原料:母鸡一只,当归20克,生姜5克,料酒5克,盐味精胡椒各适量葱一根制法:鸡洗净宰成小块,放入开水再烫洗一遍.当归...
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适合春季饮用 冬菇鸡脚汤
用料：鸡脚16只，冬菇60克，马蹄10个做法：1：鸡脚洗净，冬菇浸软，去蒂，洗净，马蹄去皮洗净切两半2：把鸡脚，马蹄，冬菇放入锅内，加清水适量煲2至4小...
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骨髓煲块藕
原材料：猪骨髓100克，莲藕150克，红枣10，生姜10克调味料：清汤适量，盐6克、味精2克，白糖1克、绍酒2克、胡椒粉少许1、猪骨髓切成段，莲藕去皮切小块，红枣...
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红萝卜煲大骨
原材料：粟米棒150克、猪大骨250克、红萝卜50克、生姜10克、红枣10克调味料：清水500克、盐10克、味精8克1、粟米棒去外皮、切成段，红萝卜切块，猪大骨砍成块...
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春季保健药膳
春季万物复苏，吃些具有升补作用的食物，不仅符合春季人体的生理变化，而且可收到一定的健身治病效果。 面蒸夏枯草。掐取夏枯草嫩苗洗净，加水面粉拌匀，...
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鲜鱼汤
材料：贡梨一个、大鱼八两（大的就行，不要鲩鱼）姜、葱制作：将油少许放入锅中，烧至八分热，将鱼下锅烧至微黄然后把鱼倒入煲罐内，加水，放入姜，贡梨，武火...
家常汤谱 第
20页 共21页 10 篇/页
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