材料：
乌鸡肉-----200g
制首乌-----20g

做法：
将鸡肉切块，制首乌拣去杂质冼净，装入纱布袋中扎紧，人沙锅中用文火炖熟，取出药渣．食肉饮汤。


功效：
此方具有滋肝益阴，补精添髓．养血益气之功效。适宜于中老年人头昏目眩、头发变白、腰酸腿疼、精神萎靡等症。
本文引用的地址为：http://wd78.com/a-mwtangpu-lr/2007062213758.html


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