材料：
核桃仁-----10个
大豆-----300g
白及-----10g
大米-----50g
白糖-----50g

做法：
1、先将大豆、白及同炒热研粉。
2、胡桃仁放碗中，加开水浸泡5分钟，而后与泡过的大米混匀，研碎，放人瓷盆中，加入5～6杯水，经过充分浸泡后，用纱布过滤、取汁，倒入锅中，加水3杯，白及粉放人，加白糖，煮成糊状服食，每日食用。

功效：
通经、养荣、益血。据报载，此方为著名京剧表演艺术家梅兰芳先生生前最爱吃的吴菜食品，常服可使人白色红润，皮肤光嫩。

本文引用的地址为：http://wd78.com/a-mwtangpu-mr/2007062413788.html


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