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蜜瓜海螺老鸡汤
蜜瓜海螺煲老鸡在香港又被称为爵士汤，据说是邵逸夫爵士的心水养生汤。煲出来的汤是奶白色的，又浓又白，是秋冬滋补营养的靓汤，女士喝最好，具有美...
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鲜奶鱼茸羹
秋末冬初时人的皮肤最容易皱裂衰老。多食鲜牛奶和鱼对皮肤大有裨益，能起到润肌泽肤、美容颜面的作用。
牛奶除了不含纤维素外，几乎包含了...
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淮杞浸乌鸡
乌鸡有极高的药用食疗价值，滋阴，养血，益肝，补虚，是女性最佳的滋补和滋养品之一，用淮杞等药材来浸煮，肉质仍然鲜嫩，汤水清甜，值得推荐。
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薏仁绿豆老鸭汤
材料：
薏仁38克、绿豆38克、陈皮2片、老鸭1只、清水12碗、盐适量
做法：
1、老鸭去内脏，切半，切掉鸭尾，洗净，汆烫。
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洋参花果生鱼汤
材料
花旗参50克，无花果6枚，生鱼1条
做法
先将生鱼剖洗干净，去净鱼鳞，冲洗干净，再抹干鱼身，用油起镬，放下生鱼，将鱼...
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木瓜花生排骨汤
材料：
木瓜1个，花生100克、龙骨（或排骨）、蜜枣2个、生姜2片。
做法：
排骨用开水煮一下（去血水），过冷水；木瓜...
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百合蜜枣猪肺汤
材料：
猪肺1个、白杏仁20克、百合10克、蜜枣6个。
做法：
猪肺洗净切件，杏仁、百合、蜜枣洗净，所有材料一起放入煲中...
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灵芝乳鸽汤
[用料]
乳鸽1只，灵芝3克，油盐适量。
[制法]
乳鸽洗净，切成块备用；灵芝洗净后切片，与乳鸽一起放进炖盅内，加水适量，炖盅...
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西洋菜排骨汤
材料：
西洋菜500克、排骨250克、南北杏20克、罗汉果1\2个、姜3片
作法:
1将西洋菜泡水、洗净。
2将排骨洗净后切块，...
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参须红枣炖鲈鱼
材料：
参须30克、红枣12粒、鲈鱼一条(约500克)、姜3片、热水2000毫升
作法：
1先热锅，倒入油，再把姜放入油锅中煎香。接着放...
女人美容汤谱 第
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