-
-
百合银耳瘦肉汤(清润肺燥,益胃生津)
材料：百合-----15克银耳-----15克瘦猪肉-----150克做法：1、将百合洗净，银耳清水浸发、洗净，撕成小块，瘦猪肉洗净切厚片。2、把切好的猪肉放入锅中，加清水...
-
白木耳猪肝汤(补血益气、养肝明目)
材料：银耳-----30g猪肝-----300g生姜-----2片红枣-----1枚盐-----少许做法：1、银耳用清水浸透洗干净，猪肝切片，生姜剥去皮切片，红枣去核。2、瓦煲加入适量...
-
百合绿豆汤(清热解毒，消暑除烦)
材料：百合-----100g绿豆-----500g白砂糖-----250g做法：1、先将百合、绿豆放人锅内加清水适量浸泡。2、30分钟后，用大火煮至绿豆开花时人白砂糖调味即可食用...
-
猪腰杜仲汤(益精气，强筋骨，降血压)
材料：杜仲-----18g猪腰-----1只做法：放入料酒等调味品，煮至猪腰烂熟，喝汤吃腰。功效：杜仲含绿原酸、桃叶珊瑚和松酯醇一葡萄糖苷等活性成分，可补中，益精...
-
猪肉二地汤(滋阴降火)
材料：瘦肉-----50g生地，熟地-----各15g食盐-----适量做法：1、将瘦肉洗净，切丝、勾芡，生地熟地布包，加清水适量；2、煮沸后，下肉丝，待沸后，文火煮至肉...
-
百合芦笋汤(降血脂)
材料：百合-----50g罐头芦笋-----250g做法：1、先将百合发好洗净；2、锅中加入素汤，将发好的百合放入汤锅内，加热烧几分钟；3/加黄酒、精盐、味精调味，倒入...
-
紫菜黄瓜汤(降血脂)
材料：紫菜-----适量黄瓜-----100g做法：紫菜水发后放精盐、酱油、生姜末、黄瓜片，烧沸，最后加入味精和香油即可食用。功效：降血脂碗保健汤
-
百合丹参莲子汤(冠心病)
材料：百合-----15g丹参-----30g莲子-----250g做法：莲子(去芯先煮熟后)与药同煮加冰糖少许，喝汤食莲子。功效：冠心病药膳方
-
百合梨汤(鼻腔干燥)
材料：大雪花梨------1个百合------10g麦冬------10g胖大海------5枚做法：1、将梨洗净切成菱形块;2、与三药同煮，待梨八成熟时放入适量冰糖，取汤食用功效：...
-
百合芦笋汤(清心安神，润肺止咳)
材料：百合-----10g芦笋-----250g料酒-----15g味精、高汤-----适量。做法：1、将芦笋剥去皮，切成寸段,放人汤碗内。2、将发好的百合放人锅内加汤煮沸l、2分钟...
食疗汤谱 第
15页 共15页 10 篇/页
9 7 8 : 转到：
-
