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燕窝鱼肚汤
材料：燕窝-----5g鱼肚-----10g猪瘦肉-----100g调料-----适量做法：1、将燕窝、鱼肚发开，择净。2、猪瘦肉洗净、切片、加清水适量煮沸后，下燕窝、鱼肚、煮至...
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蛤士蟆鱼肚汤
材料：蛤士蟆、鱼肚-----各30g枸杞子-----15g冬虫夏草-----1钱冰糖-----适量做法：1、将蛤士蟆、鱼肚发开、洗净、置碗中。2、加入清水及杞子、虫草、冰糖，盖...
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二冬鱼胶汤
材料：天冬，麦冬、鱼鳔胶-----各10g冰糖-----适量做法：将二冬水煎取汁，纳入鱼鳔胶，冰糖，烊化饮服，每日1剂。连续5—7剂。功效：可养阴益肾，适用于肾阴亏...
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发菜鱼丸汤
原料：发菜-----1小撮鱼丸-----70g芹菜-----1株麻油-----数滴盐-----1小匙做法：1、芹菜洗净，去粗头、叶、切细末。2、锅内放4碗水，煮开后加入发菜及鱼丸，用...
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乌鸡香菇汤
原料：乌骨鸡腿-----1只香菇-----5大朵盐-----2小匙做法：1、香菇洗净，泡软，鸡腿洗净，切块；2、将香菇和鸡腿加5碗水熬汤，大火煮开后转小火，煮约20分钟，...
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莲子芡实瘦肉汤
原料：莲子肉、芡实-----各50g猪瘦肉-----200g做法：1、将莲子肉、芡实分别洗净切块2、三者一起放锅内，加水煲汤，至猪肉熟烂为度，用食盐调味即可。功效：主...
食疗汤谱 第
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