材料：
水-----4碗
红枣-----6粒
猪瘦肉-----4两
益母草-----1.5两
盐-----半茶匙

做法：
1、猪瘦肉洗淨切块，红枣去核，洗淨；
2、益母草用水洗淨；
3、把益母草、红枣、瘦肉放入煲内，水滚后改用细火煮2小时，加盐调味即可饮用。

功效：
妇女产后常感腹部疼痛，可能是体内血汗不畅所引致。饮用益母草红枣瘦肉汤，能调经止痛，兼且活血去瘀和消除腹部疼痛。
益母草益母草在药理上有增强子宫肌肉，收缩力和加快收缩次数的功用。能促进子宫复原，活血去瘀，兼可调经止痛。＊益母草每两3元，在药材舖有售

禁忌：
月经过多脾虚者不宜饮用益母草红枣汤。

本文引用的地址为：http://wd78.com/a-mwtangpu-zb/2007060813630.html


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