材料:
水-----2碗
木瓜-----1.5斤
花生-----3两
大枣-----5粒
片糖-----1.5块
做法:
1、木瓜去皮、去核、切块;
2、将木瓜、花生、大枣、8碗水放入煲内,落片糖,水滚后改用文火煲2小时即可饮用。
功效:
BB吃人奶成长,身体更强壮和更健康。部分妇女产后因乳汁不足,在喂哺人奶时会产生缺乳汁问题。产妇要增加乳汁,可煲木瓜花生大枣汤饮用。因为饮用这汤水对增加乳汁有显着效用。
木瓜木瓜含丰富维他命C,常吃能使肌肤光滑,白淨兼能养颜。叶边有锯齿纹。花生花生味甘、性平,有理血通乳,健脾开胃,润肺利尿的作用。