材料：
水-----8碗
猪脚-----1隻
花生肉（有花生衣）-----1两
无花果-----3个
葱-----1条
薑-----3片
盐-----1茶匙

做法：
1、猪脚去毛后斩件；
2、用滚水将猪脚煮5分钟，再用清水洗淨；
3将所有材料洗淨后放入煲内煲1小时，加盐调味即成。

功效：
妇女产后体虚气血、缺乳汁，最好就是煲无花果花生煲猪脚汤饮了，因为汤中猪脚和花生有通乳、补血和健脾开胃之功效，最适合产妇饮用。
花生花生肉，味甘、性平，有健脾开胃、润肺利尿、通乳、理血作用，而花生衣对于多种出血、血友病、血小板减少有显着功用。
猪脚味甘咸性平，有通乳、补血之作用。

本文引用的地址为：http://wd78.com/a-mwtangpu-zb/2007060813635.html


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