材料：
水-----9碗
猪尾-----1条
莲须-----半两
白果（去壳去衣）-----半两
红枣（去核）-----4粒
淮山-----1两
葱-----1条
薑-----3片
盐-----1茶匙

做法：
1、先将猪尾洗淨斩件，白果去壳去衣；
2、再将所有材料洗淨放入煲内，煲滚后用文火煲2.5小时后，加盐调味即成。

功效：
产后脾肾皆虚、气血不足、乏力，最好就是饮用莲须猪尾汤滋补身体，既可固肾补形；亦能固本培元。
白果有微毒，宜久煮，不宜过量食用。多食会中毒，中毒者会抽筋、头痛、呼吸困难和有呕吐情况。用白果壳或甘草加水煎服，可解白果毒。猪尾猪尾含有丰富蛋白质和钙质，最适宜产后妇女食用。

本文引用的地址为：http://wd78.com/a-mwtangpu-zb/2007060813636.html


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