材料:
蛏子肉-----2两
党参-----半两
水-----4碗
酒-----1茶匙
薑片-----2块
盐-----半茶匙
做法:
1、蛏子肉用水浸1小时,使之吐泥,再用滚水煮半分钟,捞起剥壳。
2、将蛏子肉、党参、薑片洗淨,一起放入煲内煲滚。
3、水滚后改用文火煲1小时,再落盐和黄酒调味即成。
功效:
产后体弱,脾虚气弱,头晕眼花,营养不良兼出现水肿,可煲蛏肉党参汤饮用,以收补虚健脾,催乳益气之功效。
党参味甘、温,能使脾胃健,对产后体虚水肿,乳汁不下者最为见效。
蛏子肉含有丰富蛋白质,有滋阴补产后虚损,利尿、催乳、活水肿之作用。
禁忌:
患湿寒水肿者不宜饮用蛏肉党参汤。