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参芪归姜羊肉羹
【原料】当归、党参、黄芪各20克，生姜15克，羊肉500克，料酒、味精、植物油、精盐、香油各适量。【做法】参芪归姜羊肉羹当归有活血补血的作用。党参有补...
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葱白鸡蛋汤
【原料】连须葱白30克，生姜10克，淡豆豉10克，鸡蛋1个，料酒、香油、味精、精盐各适量。【做法】葱白鸡蛋汤葱白味辛，性温，有解表发汗、通阳止痛的作用...
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鸡血藤红糖鸡蛋汤
【原料】鸡血藤30克，鸡蛋2个，红糖适量。【做法】鸡血藤红糖鸡蛋汤鸡血藤味苦微甘，性温，有补血活血、舒筋通络的作用。鸡蛋能滋阴润燥、养血安神。红糖...
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牛奶麦片粥
【原料】麦片、白糖各90克，牛奶150克。【做法】牛奶麦片粥此菜含有丰富的维生素B、维生素E、及矿物质，具有养心安神、润肺通肠、补虚养血及促进代谢的功...
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益母木耳汤
【原料】益母草50克，黑木耳30克，白糖30克。【做法】益母木耳汤益母草是妇科要药，不论胎前、产后都能起到生新血去淤血的作用。木耳有凉血止血的作用。...
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香肥带鱼
【原料】带鱼肉500克，牛奶150克，熟芝麻末20克，料酒、精盐、味精、胡椒粉、番茄酱、干淀粉、花生油、香油各适量。【做法】香肥带鱼此菜由带鱼与补虚损、...
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白芷菠菜羊肝汤
【原料】菠菜250克，羊肝200克，白芷末2克，香油、精盐、味精各适量。【做法】白芷菠菜羊肝汤白芷有发表散风寒、止痛的作用。羊肝有益血、补肝、明目的作...
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口蘑鸡片
【原料】鸡肉150克，水发口蘑50克，鸡蛋清30克，油菜心15克，笋片15克，青豆15克，料酒10克，精盐3克，味精2克，湿淀粉10克，香油15克，猪油30克，鸡汤适量。...
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羊排骨粉丝汤
【原料】羊排骨500克，干粉丝50克，葱、姜、蒜蓉、醋、香菜各适量，花生油少许。【做法】羊排骨粉丝汤羊排骨能补肾填髓、强筋骨，与粉条等物共煮制成汤，...
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人参炖猪皮
【原料】人参9克，当归6克，猪皮300克，肉桂末3克，香油、味精、精盐各适量。【做法】人参炖猪皮猪皮营养丰富，所含蛋白质是猪瘦肉的1.5倍，碳水化合物是...
产妇菜谱 第
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