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黄豆猪手汤
煲汤系列：黄豆猪手汤
黄豆一定要煮烂，因为生黄豆或夹生黄豆，都含有对人体极为不利的抗胰蛋白酶和凝血酶，在消化过程中会产生过多气体，造成胀肚和消...
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香菇土鸡汤
香菇土鸡汤
美容POINT——香菇
香菇富含多种氨基酸和维生素，并且含有普通蔬菜缺乏的麦淄醇，延缓衰老的同时，还能软化老废的角质层，改善因日晒引起的...
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玉竹人参鸡
·配 料:鸡腿1只，玉竹8克，人参片4克盐1小匙，料酒1大匙－·特 色：补中益气、润泽心肺、延缓衰老、缓和情绪、抑制血糖、调节血压，久服去面部黑斑。...
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白果冬瓜汤
·配 料:
冬瓜37.5克，莲子20克，白果10颗；调味料：白糖1大匙
·特 色：
此汤能去除体内积滞的水分与油脂，更含有能润泽皮肤的维生素，对于瘦身与...
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干贝浸多彩
·配 料:
干贝10克、丝瓜20克、甜红椒1只、鲜参16克、天麻10克、银针20克、生姜2克、色拉油5克、盐4克、味精2克、白糖1克、绍...
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冬瓜肉丸汤
冬瓜肉丸汤
煲汤一宝电饭煲
绝对是实用又好用的典范。用电饭煲煮冬瓜肉丸汤，既能防止肉丸被煮碎，又能保持冬瓜的润泽度和新鲜口感。尤其对想要漂亮的...
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苹果酿墨鱼仔
将日本进口来的墨鱼仔新鲜冷冻，脱水，加番茄、青辣椒、红辣椒一起煮。食时，将苹果和沙律酱伴好后，酿入墨鱼仔里面冰着食。苹果含维生素高，具有养颜的功效，...
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生菜包
·配 料:
材料：生菜300克熟冬菇粒、胡萝卜粒、竹笋粒、西芹粒、碎果仁各2汤匙、粉丝一小把、姜汁1茶匙、油2汤匙调味料：盐、...
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椰汁炖雪耳
原 料： 雪耳1/2个，椰汁3/4杯，鲜奶1杯，红枣4粒，莲子50克，水1杯半，冰糖150克。
营养保健： 清润养颜。
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笋烧海参
原料：水发海参200g,鲜笋或水发笋100g，瘦肉丝适量，盐、酱油、白砂糖、酒适量做法：将水发海参切成长条与鲜笋或水发笋切片同入锅，加瘦肉一起煨熟，加上盐...
美容菜谱 第
10页 共10页 10 篇/页
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