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微波菜谱:家制蜜汁叉烧
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【原料】
枚头肉450克(约12两),蒜头1粒,干葱1粒。
【做法】
1、枚头肉洗净,在表面轻轻划痕。2、蒜头、干葱去衣切碎,与调味料同混和,腌肉约45分钟。3、预热煎碟约2分钟,加入油2汤匙,放进枚头肉,用高火煮约1~2分钟。4、打开炉门,取出枚头肉,涂上蜜汁料,在用高火煮约1~2分钟。5、取出叉烧,切片供食。
【特色】
本文引用的地址为:
http://wd78.com/a-tscaipu-wb/200703159775.html
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