【原料】 猪腰2个,大豆芽250克,荠苨60克,党参60克。
【做法】 (1)猪腰洗净,开边切去白脂膜,切片,用适量酒、油、盐拌匀。 (2)大豆芽洗净,去根;荠苨、党参洗净。 (3)把荠苨、党参放入煲内,加清水适量,武火煮几沸后,加入大豆芽,文火煲15分钟,再加入猪腰,煲15分钟,调味供用。
【特色】 猪腰- 猪腰富含蛋白质、脂肪,另含碳水化合物、核黄素、维生素A、硫胺素、抗坏血酸、钙、磷、铁等成分,... 所有猪腰菜谱 豆芽 滋肾润燥,益气生津。燥热伤阴或气阴两伤,症?咳喘,短气,口渴欲饮,或常觉口干而多饮者。
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