粥谱列表
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·莲藕雪梨瘦肉粥材料：藕、瘦猪肉、雪梨、白米各50...
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·贵妃柴鱼粥材料：米3两（约120克），柴鱼1两（...
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·三鲜糯米粥材料：鲜猪肉100克，猪肚100克，虾...
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·枸杞双耳双仁糯米粥用料：糯米50克；枸杞20克；黑木耳...
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·枸杞百合糯米粥原料：枸杞子20克，百合、红糖各30...
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·莲子百合糯米粥【原料】：莲子，百合，糯米，白糖...
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·黄花陈皮粥【原料】： 生黄花50克，陈皮2克，...
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·人参糯米粥原料：人参10克，山药粉、糯米各50...
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·鳗鱼山药粥原料：鳗鱼1条，剖开去内脏，山药、...
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·红萝卜牛肉粥仔用料：米2汤匙，红萝卜牛肉汤约3/4...
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·咸蛋苦瓜粥原料：熟咸蛋1个，苦瓜（或芹菜）
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·海参青菜粥原料:米饭,海参,虾皮,青菜,胡萝卜,...
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·海参瘦肉白果粥原料：大米一杯, 水九杯, 骨头汤一...
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·大枣枸杞山药粥原料：大米，小米，麦片，大枣，枸...
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·黑芝麻糙米粥原料：糙米 1杯黑芝麻 2大匙水 14杯...
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·希腊雪花粥原料：白米 1杯鸡肉片 1/2杯蛋清 3...
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·苹果粥原料：白米 1杯苹果 1个葡萄干 2大...
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·粟米粥原料：粟米三两、红枣八个、桔饼五...
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·银耳南瓜粥原料：南瓜，银耳，大米。
做法：...
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·韭菜海参粥原料： 韭菜、海参各60克、粳米（白...
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·莲花糯米粥材料：莲花5朵，糯米100克，冰糖适...
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·大米决明子粥原料：炒决明子10克，大米60克，冰...
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·苍术猪肝粥原料：猪肝100克，苍术9克，小米15...
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·猪肝陈米绿豆粥原料：猪肝、陈大米各100克，绿豆5...
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·榛子杞子粥原料：榛子仁30克，枸杞子15克，粳...
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·桑椹果粥原料：桑椹罐头50克，糯米100克，冰...
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·山药萝卜粥原料：白米1杯、山药300克、白萝卜...
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·黄花菜瘦肉粥原料：黄花、瘦肉各50克，大米100克...
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·香菜牛肉粥材料白米1杯，嫩牛肉150克，橘皮1片...
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·海带绿豆粥材料白米1杯，海带丝75克，绿豆1杯...
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·甘薯粥材料甘薯2个，白米1杯
调味料水10...
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·龙眼粥材料圆糯米1杯，桂圆肉(龙眼肉)37克...
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·菱角粥材料圆糯米1杯，菱角肉150克
调味...
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·豆浆粥材料白米1杯，豆浆6杯
调味料水2杯...
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·芡实粥材料圆糯米1杯，芡实75克
调味料水...
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·核桃粥材料圆糯米1杯，核桃仁75克
调味料...
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·莲子粥材料圆糯米1杯，莲子150克
调味料...
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·桂花粥材料圆糯米1杯，新鲜板栗75克，晒干...
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·薏米红枣粥材料糙米1杯，薏米75克，红枣10粒
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·紫米粥材料紫米3杯
调料黄砂糖2杯，水20...
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·藕粉小米粥材料小米1杯，莲藕粉4大匙
调味料...
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·红枣粥材料圆糯米1杯，红枣10粒
调味料水...
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·枸杞粥材料白米1杯，枸杞子15克
调味料水...
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·荷叶粥材料白米1杯，干荷叶1张
调味料水...
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·甘蔗粥材料高粱米1杯，甘蔗汁5杯
调味料...
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·田鸡粥材料白米1杯，田鸡4只，嫩姜丝少许...
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·青鱼粥材料白米1杯，青鱼肉225克，韭菜37...
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·牛肉粥材料白米1杯，嫩牛肉150克，白萝卜...
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·猪腰粥材料白米1杯，猪腰1个，姜丝少许，...
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·鸡肉粥材料白米1杯，鸡胸肉112克，香菜少...
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·皮蛋粥材料白米1杯，皮蛋2个，淡菜75克
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·银鱼粥材料白米1杯，小银鱼75克，苋菜1把...
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